请关注神经损伤的症状

小恩和爸爸每天傍晚都会到公园荡秋千，这个欢乐时光直到一个月前在小恩爸截肢后消失了。

她的父亲在15年前被诊断患有糖尿病和糖尿病所引起的神经损伤，症状如麻痹感和刺痛感。他在年轻时忽略照顾受损的神经，现在失去一条腿后后悔莫及。

小恩爸的情况并不罕见;高达70%的糖尿病患者有神经损伤，甚至因没有获得适当的医疗护理而需要截肢。你现在是否开始担心自己的健康了？那么，请继续阅读下文以便掌握此课题，帮助重获健康的神经。

了解糖尿病末梢神经损伤:

糖尿病所引起的神经损伤被称为糖尿病神经病变。末梢神经损伤是糖尿病神经病变最常见的类型。末梢神经负责触觉、痛觉和温度等感应，让你能远离那些热的、冷的、尖锐等的物件。

糖尿病神经损伤症状的严重程度因人而异。常见的症状如手脚刺痛或麻痹、灼热感和失去知觉。有些人甚至经历尖锐的刺痛;其他人有持续性的刺痛。神经损伤可在一个人被诊断出患有糖尿病前就已开始发生。

糖尿病和脚部截肢:

糖尿病患者面对脚部截肢的风险比健康的人高27.7倍。糖尿病造成两个问题：

• 末梢神经损伤将减少知觉 – 你的鞋子内可能有小石子，但你却步行一整天而丝毫不察觉。这使伤口被忽视，导致足部溃疡。
• 血流量减少 – 减慢伤口愈合过程,从而增加感染的危险。

这些问题使糖尿病患者更容易得到严重的感染，而可能会导致脚部截肢。

预防和延缓神经损伤的方法:

1. 更好的血糖控制以有效地防止进一步的神经损伤。

2. 适当的足部护理以防止任何严重的脚部问题。

3. 摄取足够的的活性型态的维生素B12，以防止神经系统的退化过程，以及促进健康的神经。

糖尿病患者的日常足部护理指南：

• 每天检查脚和脚趾，并用温和的肥皂清洗。烈性的肥皂可能损害皮肤
• 在泡脚前，先用手指或手肘测试水温，因为糖尿病患者未必能感觉到水是否太热，因此极易发生烫伤事件。
• 轻轻地擦干脚，尤其是脚趾之间的部位，潮湿的部位可能会发生感染。
• 如果脚非常干燥，可能龟裂并导致感染，可以使用润肤霜、羊毛脂或油脂来使干燥的皮肤保持滋润。避免涂敷在脚趾间生疮的部位。
• 若脚生疮、水泡、擦伤、割伤或出现其它变化，立刻告知你的医生。