Faktor-faktor Risiko Kerosakan Saraf Akibat Diabetes

Penghidap diabetes lebih mudah mengalami kerosakan saraf akibat diabetes. Namun, kerosakan saraf akibat diabetes boleh berlaku lebih cepat jika anda mempunyai faktor-faktor risiko yang lain seperti:

• Kawalan gula dalam darah yang lemah
  Mereka yang sukar mengawal paras gula dalam darah mereka berisiko tinggi mendapat kesakitan saraf dan kerosakan saraf. Mengekalkan
  paras gula dalam darah dengan konsisten pada julat sasaran anda ialah cara yang baik untuk melindungi kesihatan saraf anda.
• Berapa lama anda menghidapi diabetes
  Kesakitan dan kerosakan saraf lebih biasa berlaku pada mereka yang telah menghidapi diabetes lebih dari 25 tahun.
• Berat badan berlebihan
  Berat badan berlebihan memberi masalah berganda kepada penghidap diabetes. Keadaan ini meningkatkan risiko komplikasi yang lebih serius seperti serangan jantung, strok, kerosakan saraf, kerosakan mata, dan kerosakan buah pinggang.
• Merokok
  Merokok akan menyempit dan mengeraskan arteri, seterusnya mengurangkan pengaliran darah ke kaki. Ini akan merosakkan saraf.

Mengetahui faktor risiko anda adalah permulaan yang baik untuk mencegah atau menangguhkan kerosakan saraf diabetik. Anda boleh mula membuat perubahan gaya hidup yang disyorkan seperti makan dengan betul, berhenti merokok dan kekalkan berat badan yang sihat. Jika anda mempunyai faktor risiko, anda dinasihatkan untuk berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.